コロナと戦える身体
2020/03/29
皆さんの身体は常に戦ってます。
コロナウイルスは、
その1つに過ぎない事です
コロナウイルスだけでは無く
沢山の病気にならない為にも
良い睡眠を取りましょう、
そして自律神経を整え病気に負けない身体作り
しましょう。
首、肩、腰、硬くなってませんか?
頑張ってストレッチしても上手く行かない方
ヨガをやっても上手くポーズが取れない方
柔らかい筋肉を持って戦える身体作り致しましょう
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リンパマッサージ マーベル
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